chikuchikuの森

2017-08

スポンサーサイト - --.--.-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

10日後のお楽しみ♪ - 2011.11.02 Wed

みなさん 、こんばんは  


めずらしくSECRET☆ SANTAではなく、 日記です。 エヘヘ

実は最近、 ウエスト周りがもたつき始め・・・     ごめんなさい   嘘言いました 

全身がもたつき始め・・・  お洋服のサイズが上がる上がる・・・  


原因は過度のストレスかと思われます。


そこで、 かねてより注目しておりましたカーヴィーダンスなるBOOKをGETし、昨日より密かにはじめてみました。

しゅおごーーいですよ! これ!!

たいした動きはしていないのに、 汗がでて 息はぁはぁです 

何より、 きつくない!

しかも、 わずか10日でウエストが変わってくるって・・・ 超驚きですよね 

久し振りに、 思い切り燃えてみようと思います!  脂肪ですけど



しかもー!

私の勤務している会社には、 敷地内に体育館とグラウンドにテニスコート、 極め付きはトレーニングルームまであります。

トレーニングルームには、 さまざまなマシンが設置してあり、 これを使わない手はないなと・・・

お昼休みに、 こちらも活用させていただくことにしました。



mini_111102_1405.jpg


うふふふ。。。  私ではないですよ^^;

お昼に一緒にトレーニングした友人です。 (許可とってまーす;)

ちなみに 彼女は大爆笑中です

私は、 重りで負荷かけて 他のマシンをヒーハーしてました。

10日後に素晴らしい成果をお伝えできるように、 頑張ります!!!





ブログ村ランキングに参加しています。
頑張れーのポチ よろしくお願いいたします  



にほんブログ村 ハンドメイドブログ テディベアへ






関連記事

● COMMENT ●

michi さん

応援ありがとうございます^^

我家の愛犬はチワワなので、散歩もほんのちょっぴりで・・・^^;
しかも体調不良で、カーヴィを少々お休み中(もう?)
予定では後10日ほど加算されます。

会社に陸上部があるので、いろんな設備があるだけですよ。
その分、山の中にあったりします。。。
※お昼休みの散歩がてら栗拾いのコースもあったりw

お友達がパワフルなので、負けないように頑張りたいです!

erinaちゃん

美木良介!!
erinaちゃん、中々渋いところついてるね ^^
効果でたら教えてねぇ♪

メール、気にしないでぇーーー!
そんな大した事を書いてないし・・・エヘヘ
田舎かぁ。。
お母さんの美味しい手料理たくさん食べていらっしゃしゃい。
そして、共に体型維持に燃えましょう!

PESCAさん

あいやぁーーーー^^;

いきなりの体調不良で、もう休止中なのよ(恥)
何だかね、ただの歳のせいかもしれないんだけどね・・・絶不調です!

今、病院通いの日々なのだけど・・・
体調が落ち着いたら、また頑張る!
PESCAさんと一緒だと思うと、やる気がモリモリよ♪

わたし・・・運動と言えば、
ワンコの散歩しかしてないので、かなりヤバイです(^^;
magさんに刺激を貰って頑張ろうかな~。
10日後の報告楽しみにしています♪
がんばってねv-221
お勤めの会社、すごく充実した環境で羨ましいです!
お友だちにも「がんばってくださ~い」とお伝えください(^^)

あたしもカーヴィーダンスちょこっと手を出しましたよぉ~(^o^)v
でも今は美木良介さんのロングブレスやってます♪
あたしの手強い下腹にはそっちが合ってて(笑)
健康の為や体型維持の為にも運動しなくちゃ!
って思うけどなかなか大変だよねぇ…(+_+)
思うように結果が出てくれたら頑張るんだけど(笑)

あたしもmagちゃん見習って身体動かそっと♪
あっ、でもお互いに体調壊したりしないよぅにほどほどにね(^-^)/

話しは変わり…今週いっぱいは田舎に帰っててPCが使えず
携帯からコメントしてます。
PCに頂いたメール、携帯からはちゃんと見れなくて…
来週には見れてお返事出来るのでごめんなさぃ(;_;)

erina★

私もやっています♪

こんにちは。
最近、私もカーヴィダンス、買って、楽しくやっています。
成果は出るのかな??
magさんもやっているなら、私も頑張ろうっと!!
ちょっとは運動不足を解消しないと、腰痛も悪化しそうなので、
頑張るわ~~


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://magnolia1.blog55.fc2.com/tb.php/139-3a96bd33
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

SECRET☆SANTA  1ST KEYWORD «  | BLOG TOP |  » SECRET☆ SANTA  an encounter

プロフィール

magnolia*+

Author:magnolia*+
可愛いもの・綺麗なものが大好き♪
一男三女三匹のmamaであり・・・勤労主婦でもあります。
家族ともども、どうぞよろしくお願いします^^

現在、オーダーはお受けしておりません。
『LITTLE PIG』様、『雑貨屋Chemily』様にてお迎えいただけます。

『SOL&BeBeSOL』様のイベントに参加中です。
『子猫堂』様のイベント終了しました。

magnolia☆shopにて販売の際は、ブログにてお知らせいたします。

カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

カテゴリ

SECRET★SANTA 2012 (11)
SECRET☆SANTA 2011 (17)
ご挨拶 (1)
お知らせ (20)
テディベア (121)
あみぐるみ (7)
羊毛フェルト (4)
サーニット (75)
Diary (84)
未分類 (1)
愛犬 (15)
レトロ刺繍 (7)
初めてのレジン (6)
布花 (練習中) (2)
その他ハンドメイド (8)

最新記事

人気ブログランキング

ブログ村ランキングに参加してみました。 ぽちっとしてね ↓ にほんブログ村 ハンドメイドブログ テディベアへ
にほんブログ村

人気ブログランキング

こっちはドール↓ にほんブログ村 ハンドメイドブログ (人形)・ぬいぐるみへ
にほんブログ村

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

最新コメント

リンク

magnolia shop popsies crest

このブログをリンクに追加する

木馬

検索フォーム

RSSリンクの表示

最新トラックバック

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

スイッチ

月別アーカイブ

義援金募集

FC2「東北地方太平洋沖地震」義援金募集につきまして

フリーエリア

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。